腿部锻炼ios手机版app v1.0

腿部锻炼ios手机版app：这是一款关于运动健身的手机app软件，软件不仅可以为你制定专业的运动计划还可以为你找到专业的运动教练哦。这是一款很不错的软件。喜欢锻炼和想要减肥的人一定要下载！

嗨客小编点评

这款软件很不错哦，不仅有专业教练还有在线视频教学。

腿部锻炼ios手机版软件功能

1、50多个高清视频教程和栩栩如生的漫画人物，Angie安吉将为你一步一步地讲解各种各样的腿部练习；
2、不同的锻炼方式，包括7分钟的锻炼，普拉提腿，Lunden的腿部锻炼以及更多；
3、科学的，三级可定制元素的训练计划来适应你的个人健身水平；
4、没有健身设备的需要: 使用这款应用程序来定义你的肌肉和强健你的腿部；
5、我的体育锻炼: 创建针对你的问题区的自定义锻炼 （比如大腿内侧或鞍部），制定你的减肥目标并根据你的个人每日计划而锻炼；
6、根据你的个人健身水平选择练习；
7、50多个独特的“每日小贴士”；
8、为 iPhone和 iPad而优化的应用程序；
9、易于遵循的说明和指示，提供英语，德语，法语，西班牙语，意大利语，葡萄牙语和日语的语音教练功能；
10、提高你的健身，力量和平衡水平并减少你的体重；
11、测量你的心率: Runtastic 心率监视器可以让你在锻炼的过程中监测你的心率；
12、在facebook, Twitter, G+或者别的社交渠道比如WhatsApp 上分享你的成功或者有帮助的小贴士；
13、将你的锻炼上传到你的MyFitnessPal账户；
14、在Runtastic.com上用详细的图表来分析你的锻炼并监督你的进程；
15、一些应用程序的功能只能在完整版中被获取。

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