Play Steps健康运动app官方版下载 v1.1

Play Steps app是一款可以通过运动来获得更多能量的健康资讯服务平台，这里很多的健康相关的资讯，一些养生资讯，还可以邀请好友一起运动，通过运动来获得能量，也可以兑换很多的奖品，想要健康的身体就来这里吧，很多的一些健康养生真的非常重要！

Play Steps app特色：

1、运动是一种生活态度；瑜伽是一种哲学的运动方式；
2、现在越来越多的人开始选择瑜伽这种追求身心平衡的古老运动；
3、不仅能获得身体的健康，还能得到内心的平静；
4、本软件为您提供专业详尽的瑜伽自学教程，让您在家就能进行锻炼！

Play Steps app功能：

1、为用户提供最精准的记步运动服务，全方位的帮助用户记录自己每天的运动量和步数，还有海量的健康类的科学健身资讯;

2、每日为用户推荐早餐食谱内容，运用运动和饮食上有效的科学减肥策略，每位用户在平台内填写自己的健康档案;

3、时刻记录坚持健身的运动计划，打开它从现在开始运动起来，改善你的身体素质，让你在这里有一个充分地锻炼。

Play Steps app用法介绍：

1、记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗。

2、记录每天的心率数据和心率区间，统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。

3、记录每天的血压数据和血压的变化趋势，统计周、月的平均血压和变化趋势。

Play Steps app软件点评：

1.支持会员和教练的角色切换，会员可实现轻松预约私教，便捷取消课程，教练可及时处理会员的预约信息，根据自己的时间添加休息、排课。

2点击就能查看所有场馆的预定情况，便于用户进行选择，点击就能线上预定。

3.用户可以在这里查看不同的赛事报名情况，还有最近准备开展的活动等。