即刻动身app运动健身最新版 v1.16

即刻动身app，很好的健身软件，专业的课程服务在手机上能够快速的了解，想要的分享都是可以直接掌握的，制定自己的计划，很多不错的教练在线指导，是非常棒的平台，可以帮助您健身减肥。

即刻动身app特色：

1带给自由的全方位健身app，相当于你的私人移动健身教练；

2.在这里4分钟就可以完成一次健身训练；

3.课程丰富，有详细的视频教学，无轮你工作多忙你都可以用它来健身。

即刻动身app功能：

1.用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以"打卡”晒成就；

2.一款具有社交属性的健身工具类产品；

3.可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作。

即刻动身app亮点：

1根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；

2..热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&；

3.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度。

即刻动身app小编点评：

量体裁衣，多种健身训练供你选择；

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。