大师兄记烟app官方下载 v1.0

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大师兄记烟app特色：

1、人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实；

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大师兄记烟app功能：

1、随时随地给你即时状态评价，来帮你克服焦虑；

2、各种数据图表统计，让数据说话，告诉你自己是多么强大；

3、提供世界卫生组织认定的健康改善过程指标，以及你可以逐项达到的健康目标。

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大师兄记烟app软件点评：

1、汇集百万烟民切身感受总结出戒烟方法，戒烟症状并附带评论让你的戒烟之路不再迷茫；

2、限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后；

3、戒烟的前一天一次抽个够，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。