快约健身app软件官方版 v1.0

快约健身app，一个很不错的健康软件，在手机上的推荐和设置都是超级周到的，有特别多的内容可以在这里选择，线上的更新和使用都是很友好的，大家可以随时在这里有效的健身哦。

软件特色：

软件可以根据你的自身情况提供专门的运动计划和饮食计划，让你更健康的减脂；

它还可以帮助你记录你的饮食计划，获得你需要的帮助；

把自己的减肥过程一点一滴记录下来，形成直观的数据。

软件亮点：

1、减脂进度表-显示你的努力和成就，直观的图表帮助你保持动力；

2、身体数据报告-方便地检查您的健身，体重，身体质量指数，体脂率，肌肉量，身体水分率，内脏脂肪和各种微量元素等；

3、方便分享你的减肥进展——展示你的努力和成功，帮助和鼓励朋友和家人一起踏上健康美丽的旅程。

软件功能：

一款非常好用的记录身体健康的手机软件。软件中有很多功能；

可以自动将记录的测量数据发送到软件中，为用户安排科学的健身计划，用户进行安全的健身动作；

软件小编点评：

1、【简单方便】零基础入门，为您提供优质健康的饮食；

2、【详细内容】插图、详细步骤、贴心提示，助你做出精彩美食；

3、【记录生活】可以记录体重、饮水量、热量消耗。

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